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EXPERIENCIA

Toulouse

Pilates

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SOBRE NOSOTRXS

Nuestro espacio está diseñado para que puedas ejercitarte en armonía y comodidad.

Tenemos un compromiso con el trabajo consciente del cuerpo.

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Buscamos un equilibrio corporal y al mismo tiempo, entrenar.

 

Elegimos trabajar en circuito con grupos reducidos. Combinamos diferentes camas y usamos varios elementos y accesorios.

Entendemos que ésta es la manera más completa, eficiente, versátil y, sobre todo, la más entretenida para practicar este método.

EXPERIENCIA

NUESTRO METODO

El método Pilates actualizado, cuestionado y repensado para ofrecer un sistema de trabajo integral, entretenido, placentero, eficiente y sostenible en el tiempo. 
Propiciamos la atención y registro de todo lo que nuestra estructura corporal activa y convoca a nivel organizativo, sensorial, temporal, espacial, emocional y dinámico.

Pensamos la actividad física como un espacio de entrenamiento neuromuscular

RESPIRACION Y

FLEXIBILIDAD

CONSCIENCIA

CORPORAL

TONIFICACION

MUSCULAR